パートナーがアスペルガーかな？と思ったら（未診断・グレーゾーンでも構いません）
●カサンドラとは、発達障害の夫やパートナーをもつ女性が陥りやすい不安定な精神状態のことを指します
●アスペルガーという相手の障害を理解することは、実はとっても大切です
人生を共に過ごしている最愛のパートナーからの理解や共感を得られない
一番の理解者でいて欲しいのに
理解を得られない・・・・
家庭内暴力
一緒にいるのに孤独・・・・
悩んでいたら体調不良が続くようになりなした
こころもどんどん元気がなくなりました
友人や両親に話をしても
男なんてそんなもの
そんな人に見えないし、あなたがワガママなんじゃない？
忙しすぎてうつ病なんじゃない？
メンタルクリニックに行ってみたら？
そんな嫌なら別れたら？
と、周りかもしっかりした理解や共感が得られず
自己肯定感がどんどんすり減り
自分を責めて
ただただ窮屈な毎日を過ごし
ため息ばかり増えていく
私の事なんて誰も理解してくれない
私は愛されていない
そんなことはありません
パートナーの障害理解に取り組み
先ずはあなたがパートナーを理解し
あなた自身の感情の波があることに気付き
その揺れをやさしく受け入れ
こころの舵をとっていきましょう
カサンドラには、交流会や自助会などのしゃべり場がとても有効なサポート方法ではあるものの、地方ではなかなか交流会や支援団体が足りていないようです。
交流会 rudder は参加者様の声に少しでも耳を傾けられるよう取り組んでいきたいと思います。 あなたの声を聴かせてください。
まずはお気軽にお問合せ下さい。
ニックネームでの交流会です。会場も多数用意していきたいと考えています。
たくさんの共感であなたの「心のもやもや」が少しでも晴れますように 。
I‘m OK You are OK
